ESP 101 : Ada Apa Dengan ESP Shaklee?

Assalamualaikum.

Hari ni kita nak belajar tentang ESP Shaklee yang sangat hot selling ni.

ESP ni nama panjangnya Energizing Soy Protein. Ada yang tahu, ada yang tak tahu, tetapi kacang soya adalah salah satu daripada sumber protein yang paling banyak.

KENAPA BADAN KITA PERLUKAN PROTEIN?

Kita perlukan protein dalam diet harian kita kerana protein membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama dapat disingkirkan.

Kita tahu yang protein ni datang dari banyak makanan harian kita seperti ayam, ikan, daging, kekacang dan banyak lagi. Tapi yang kita tak tahu ialah protein ni senang musnah apabila berada dalam suhu yang tinggi. Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap hanya SAKI BAKI protein yang tinggal dan selebihnya hanya menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng dan apa sahaja masakan yang terutamanya DIGORENG.

MINYAK = LEMAK

Ya badan kita memerlukan lemak, tetapi bukan lemak yang tidak elok seperti lemak dari minyak gorengan.

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati.

PENTINGKAH PROTEIN?

Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-

1. 66% Water

2. 25% Protein

3. 8% Fats

4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%

TAHUKAH ANDA ?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplement protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN

Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee. Amat penting dalam diet harian kita. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang soya. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)

2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)

3. Liver (penyakit hati)

4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)

5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)

6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)

7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)

8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)

9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)

10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)

11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)

12. Irritability (Badan menggeletar)

13. Fatigue (Letih lesu)

14. Weakness (Lemah)

15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)

16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)

17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

Kelebihan ESP ini ialah;

• membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
• menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
• setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
• kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
• indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah

APA YANG ANDA AKAN DAPAT SETELAH MINUM ESP NI?

Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu. terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)

Lelaki : melindungi dari any disease (heart, cancer etc)

Ibu mengandung : for a healthier pregnancy – well-grown fetus ; less late pregnancy discomfort.

Wanita : keanjalan kulit (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

Sharing info dari: Blog Amir Awang

[ PROMO ESP BUY 6 FREE 1, bulan Mac 2014 sahaja!! ]

Ramai yg taknak lepaskan peluang ni sebab :-

Buy 6 Free 1. Untung rm150 di situ.

Dapat FREE MEMBERSHIP. Keahlian Shaklee utk SEUMUR HIDUP.

Dapat lagi cashback (bonus pertama) drp Shaklee nanti.

Terus dpt ID sendiri & blh beli dgn harga member, bila2 masa & di mana saja.

Terus blh akses www.shaklee2u.com.my. Kalau nak bisnes, terus boleh mula bisnes. TANPA MODAL & TANPA SIMPAN STOK.

Terus blh join team kami & empayar besar Jutawan. Bertemu leader2 5-6 angka. Kejayaan yg dah terbukti.

Apa tunggu lagi kan?

Promosi ESP, berlaku hanya 2 tahun sekali. Tahun depan tak jumpa dah. Hehe.

************************************************************

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga? Hubungi Mira untuk:-

>> Whatsapp / SMS saya untuk dapatkan FREE Consultation!

>> BEST PRICE GUARANTEED! 

>> Business Opportunities with Shaklee

Amirah Farhana Abbas

Shaklee ID: 1084359

Whatsapp/SMS/Call: 013-360 4303

Email: amiraafarhana@gmail.com

Cara nak mengelak jaundis bayi semasa mengandung.

Pada kebiasaannya, kebanyakan bayi baru lahir dibawa ke klinik kerana penyakit kuning. Bayi kuning atau neonatal jaundice boleh mencecah sehingga 60% kelahiran. Bermakna setiap 6 orang bayi yang lahir akan menjadi kuning di dalam setiap 10 kelahiran. Dan pada kebiasaannya bayi ini menjadi kuning pada hari ketiga selepas lahir dan semakin hilang selepas beberapa hari.

Apa itu JAUNDIS?

Jaundice berasal dari perkatan Perancis ‘jaune yang bermakna kuning. Sel darah merah manusia yang terurai (kerana mati) menghasilkan partikel yang dipanggil bilirubin. Bilirubin ini adalah tidak larut air dan akan dihantar ke hati untuk diubah kepada menjadi larut air.

Setelah itu sebahagiannya akan dikeluarkan menjadi air kencing (menyebabkan air kencing berwarna kuning!). Sebahagiannya pula akan dibuang melalui najis melalui saluran hempedu (menyebabkan najis berwarna coklat kekuning-kuningan!).

16 TIPS ELAK JAUNDIS

1. Minum air glukos original semasa kandungan nak masuk 9 bulan

2. Minum susu kambing semasa mengandung

3. Jangan makan jeruk semasa mengandung

4. Jangan makan junk food

5. Jangan makan kacang parang.

6. Makan makanan yang kaya dengan vitamin D contohnya seperti minyak hati ikan, ikan air masin, hasil tenusu & telur mentega, minyak ikan kod, hati, susu, ikan salmon , sardin, ubi kentang, tuna & minyak sayuran.

7. Elakkan minum ais.

8. Makan epal hijau, anggur dan buah delima

9. Minum susu yang dikisar bersama kurma.

10. Elakkan makan kerang

11. Elakkan makan mee segera

12. Amalkan minum jus pegaga

13. Elakkan makanan yang mengandung MSG- Bahan perisa tambahan

14. Elakkan minum air berkarbonat.

15. Kurangkan makan makanan yang beta kerotin tinggi seperti betik, lobak merah

16. Makan supplement yang cukup untuk beri nutrisi yang baik untuk bayi dan juga ibu.

Jadi para ibu-ibu boleh lah cuba dan berdoalah semoga baby yang dilahirkan nanti tak kena jaundis dan tak perlulah kita bersusah payah nak bawa baby check darah selalu dan baby pun tak terseksa kena cucuk.

Sayangilah bayi dalam kandungan anda, berikan nutrisi sepenuhnya kepada bayi kita supaya dia dapat membesar dengan sihat dan tidak ada complication selepas dilahirkan.

Bayangkanlah betapa seksa bayi kita jika lahir-lahir sahaja sudah kena cucuk sana sini. Buatlah pilihan yang terbaik sebagai ibu bapa.

Selain makan makanan yang berkhasiat, makanlah supplement semasa anda sedang hamil.

Jika anda mahukan konsultasi percuma tentang Set Kehamilan ini, whatsapp saya :)

>> Whatsapp / SMS saya untuk dapatkan FREE Consultation!

>> BEST PRICE GUARANTEED! 

>> Business Opportunities with Shaklee

Amirah Farhana Abbas

Shaklee ID: 1084359

Whatsapp/SMS/Call: 013-360 4303

Email: amiraafarhana@gmail.com

Apa nak buat masa tengah mengandung? Part 1

Assalamualaikum,

Pelbagai pendapat berkenaan fungsi supplement Shaklee terutama kepada ibu menyusu… Kita ikuti pengalaman di bawah dan tengok apa katanya

“…Dulu makan Shaklee sbb menyusu… skrg makan Shaklee sbb nak baiki kualiti kesihatan,…dulu kurang yakin sekarang dah yakin. “… dah macam lagu SMSalim lak..dulu lain sekarang lain… “dulu tak tahu ape2 pasal supplemen..sekarang dah mcm doktor…. dulu anti supplemen..sekarang pengguna tegar Shaklee…. dulu selalu sakit.. .sekarang sihat sejahtera… dulu layu kusam.. sekarang berseri2 dan makin segar bugar….dulu badan mcm dipam2..sekarang slim vogue gitu..dulu anak selalu demam..sekarang anak makin aktif makin pandai…..”.

Inilah cerita Ida.. yang pada awalnya makan hanya utk bykkan susu badan… tapi apa hasilnya sekarang?.. BONUS BESAR?

Pada awalnya saya hanya ambil Ostematrix sebab risaukan susu badan kurang kalsium. Ni masa si abang masih baby. Dah habis sebotol baru terperasan yang sakit di tangan dah hilang. 

Sakit ni mula lepas bersalin sebab selalu tidur dengan position mengiring semasa menyusu. Nak angkat barang berat sikit.. sakit, nak pusing terlebih sikit.. sakit. Sakitnya di bahagian pergelangan tangan dan bahagian atas tangan. Bila dah hilang tu, kagum la jgk kan.

Kemudian bila mengandung anak no 2, saya nak tambah zat besi plk. Suka hati ja. Rasa2 kurang ni saya ambil ni, rasa kurang tu saya ambil yg tu plk. Hahaha… Then K Ann cadangkan ambil set A kalau xsalah. Ada vita-lea yg ada multivitamin.

Masa ni saya ambil kalsium jgk. Payah sungguh nak telan masa ni. Bila telan ja rasa nak terkeluar balik dan rasa pening. Saya pun kena penangan healing crisis campur morning sickness. K ann cadangkan minum byk air dan ambil sebelah malam instead of pagi.

Bila dah tukar time, saya kerap lupa. wuhuu~~. Saya makan bila ingat ja dan dengan minuman berperisa. Tak kisah la janji dapat telan. Time tu sekali makan 9 biji pil, colorful ja.

Kenapa saya sanggup? Terpaksa sebenarnya. Demi keluarga.. Nak jaga anak sulung, baby dlm perut, suami lagi dan diri sendiri juga. Kalau dah lemah longlai ja, kesian org yg perlukan kudrat dan perhatian saya.

Kesannya, sepanjang mengandung kali kedua, saya sihat dan bertenaga, alhamdulillah. Malah saya tetap teruskan penyusuan halfway dan berhenti sepenuhnya lagi sebulan nak due. Sebabnya, saya nak tidur lena sepanjang malam selama sebulan sebelum beranak. Hehe..

Syukur sangat walaupun tak amalkan set mengandung yg mahal dan well known, baby kedua tetap dilahirkan sihat, sempurna dan putih serlah. Masa berpantang pun, tangan dan punggung tak sakit langsung mcm kali pertama dulu. Kemudian Along cadangkan saya jadi member dan tolong dia jual trial pack. Masa ni baru saya cuba full pack set b.

Saya memang tak nak ambil alfalfa sebab susu dah cukup dan risau terlebih meriah plk nanti. Memandangkan badan saya sengal2 mcm berangin, saya cuba jugaklah alfalfa tu later on. Tak lama lepas tu, badan pun lega banyak berbanding ambil set b tanpa alfalfa. Kemudian baru saya perasan yg keputihan saya dah hilang. Wah wah wah.. Bonus besar ni. Syok habis saya dengan kesan yang tak disangka tu.

Bila bulan puasa pula, saya start ambil ESP regularly dengan vitamin2 lain semasa sahur sekadar persediaan untuk mengekalkan production susu. Bila raya tiba, jeng jeng jeng, ramai yg tegur badan saya banyak turun. Cikgu sekolah menengah, siap kata saya maintain ja dr dulu. Wahahaha!!! Kembang semangkuk la.

Tu yang bertambah sayang dengan vitamin-vitamin Shaklee tu. Mahu taknya, banyak jasa tu. Anak no 2 saya pun dapat tempiasnya hasil penyusuan yg bernutrisi tinggi. Syukur alhamdulillah atas segala kurniaan dan bonus dariNya.

Bila kita ambil supplement dengan ilmu, maka lebih banyak ilmu baru yang kita dapat. Ini kerana terdapat banyak misconception tentang pengambilan vitamin, misalnya:

• Ambil supplement (set penyusuan misalnya), nak susu jadi banyak. Tapi tidak mengepam dengan kerap.
• Ambil supplement hanya untuk banyakkan susu, sebenarnya supplement untuk kesihatan tubuh badan juga.

Jadi, ambillah supplement dengan ilmu, agar kesihatan kita berkekalan. Dan milk booster pula pandai-pandailah memilih, pilihlah yang seimbang dengan diet.

Credit to Mamacergas.com

Thanks for reading! :)

Nak tau lebih lagi tentang Set Kehamilan ni? Whatsapp saya sekarang :)

(tekan gambar untuk gambar yang lebih besar)

>> Whatsapp / SMS saya untuk dapatkan FREE Consultation!

>> BEST PRICE GUARANTEED! 

>> Business Opportunities with Shaklee

Amirah Farhana Abbas

Shaklee ID: 1084359

Whatsapp/SMS/Call: 013-360 4303

Email: amiraafarhana@gmail.com

Tak boleh nak hamil setelah lama cuba?

"Alhamdullillah aku pregnant"

... begitulah kata-kata dari customer yang mengamalkan pengambilan vitamin dari Shaklee yang berjaya hamil.

Ramai pasangan yang sudah lama berkahwin dan masih belum dikurniakan zuriat. Pelbagai petua dan cara dah cuba tapi masih lagi belum hamil. Ramai wanita yang nak hamil dan ingin hamil cepat tapi tidak tahu bagaimana. Jangan putus asa! Sentiasa percaya bahawa Allah SWT ada perancangan yang lebih bagus lagi untuk kita , in shaa Allah.

TETAPI!

Kita tidak boleh putus asa mencuba dan bulat-bulat meletakkan semuanya kepada takdir. Kita kena ikhtiar bersungguh-sungguh dahulu baru tawakal.

Shaklee sudah lama menjadi "penolong" untuk pasangan-pasangan begini. Antaranya adalah:

   Shared from setkesuburan.com 

Ni baru sikit, ada banyak lagi sebenarnya testimoni - testimoni gembira dari orang yang sudah cuba SET KESUBURAN SHAKLEE ni.

Ramai customer cakap mereka berpuas hati dengan GLA Complex. Apa GLA Complex tu?

Bagaimana GLA Complex membantu anda untuk cepat hamil?

GLA (gamma linolenic acid) menurunkan kolesterol dan ia membantu melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut, dan membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. Ia juga membantu dalam melegakan kesakitan dan kekejangan kerana GLA ditukarkan kepada prostagdalin E1.

Bagaimana GLA Complex membantu wanita yang ingin hamil cepat?
GLA membantu seorang wanita menghasilkan lendir serviks yang berkualiti untuk kesuburan iaitu lendir yang bewarna putih telur. Perasan tak sebulan sekali seorang wanita akan mengeluarkan cecair yang sebegitu, yakni sewaktu subur. Namun, tak semua orang mendapati cecair yang dihasilkannya sebegitu ‘subur’. 

Di sinilah fungsi GLA untuk membantu dalam penghasilan cecair yang melambangkan kesuburan ini, yang membantu sperma untuk berenang ke uterus, terus ke tiub falopio untuk bersenyawa dengan sel ovum.Bukan itu saja, cecair ini juga membantu sperma untuk terus hidup dalam tiub falopio sehingga 5 hari. Jadi, kalau tak ‘kena’ hari subur pun masih ada can sebab sperma masih ada di situ sampai hari ke-5

Jadi, puan2 yang masih belum dikurniakan rezeki anak, cuba periksa cecair serviks anda. 

Kalau cecair tu tebal, kecoklatan, kering… itu petanda kurang baik sebab ia boleh menghalang persenyawaan.

Jadi, penting ya untuk anda mengenali ‘cecair kesuburan’ kita ni.

Saya dah cerita tentang kelebihan GLA dalam kesuburan wanita dan bagaimana membantu wanita untuk hamil. Tapi adakah cukup GLA sahaja?

Sebenarnya, menurut kajian yang dibuat oleh Harvard Medical School, tahap kesuburan boleh dinaikkan dengan pengambilan Multivitamin & Multimineral. Jadi mari kita lihat satu persatu bagaimana Set Kesuburan Shaklee ini membantu dalam kesuburan.

Set kesuburan shaklee untuk wanita mengandungi:
1) ESP

2) Vita Lea
3) B Complex
4) Vita-C
5) Alfalfa
6) GLA Complex

Set kesuburan shaklee untuk lelaki mengandungi:

1) ESP
2) Vita Lea
2) B complex
3) Vita C
4) Vitamin E
4) Zinc Complex

Multivitamin dan Multimineral (Vita Lea) membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Pendekata ia memenuhi ruang2 kosong dalam tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan lebih cekap.

Vitamin B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi mengalami spina bifida. 

Vita C pula untuk pembinaan dan pemulihan sel.

Alfalfa untuk wanita membantu dalam hal2 organ kewanitaan dan menyelesaikan masalah seperti keputihan dan sebagainya. 

GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antaa kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari. 

Zinc pula membantu menguatkan sperma.

Gabungan nutrien di atas membantu untuk mendapatkan zuriat. Kita hanya berusaha tapi Allah menentukan. Yang penting jangan berhenti berusaha dan sentiasa berDOA kepada Allah SWT. 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Jika berminat untuk dapatkan SET KESUBURAN suami isteri ini, boleh hubungi saya kerana saya nak tolong anda dalam hal ini. kerana saya tahu anda ada di blog saya ni kerana satu perkara. ANDA TIDAK MAHU GIVE UP UNTUK ADA ANAK. 

Saya nak bagi HARGA BEST untuk customer2 saya hari ni. SMS / Whatsapp saya sekarang di nombor ni: 

>> Whatsapp / SMS saya untuk dapatkan FREE Consultation!

>> BEST PRICE GUARANTEED! 

>> Business Opportunities with Shaklee

Amirah Farhana Abbas

Shaklee ID: 1084359

Whatsapp/SMS/Call: 013-360 4303

Email: amiraafarhana@gmail.com

Tips untuk kurus!

>> Nak kurus tapi tak tau caranya? 

>> Rasanya cara dah betul, tapi kenapa tak kurus-kurus lagi ni?

>> Apa step-by-step nak kurus?

Semua orang nak kurus, yang perempuan lah paling pening kepala memikirkan pasal hal ini kan? Ye lah, perempuan ni stress je makan, sedih je makan, penat je makan. Percayalah, benda ni normal. 

Tetapi macam mana kita nak atasi masalah ini?

JAGA HUBUNGAN KITA DENGAN ALLAH SWT

Allah SWT yang mengurniakan kesihatan tubuh badan kepada kita, jangan lupa untuk selalu berdoa kepada-Nya untuk kekalkan kesihatan tubuh badan kita agar kita dapat beribadah lebih kepada-Nya.

EXERCISE

Saya tahu... cakap pasal exercise je semua rasa meluat. hehe tapi ini adalah salah satu cara yang sangat terbukti untuk kurus. Tak payah nak bayar gym mahal (last-last bukan pergi pun), tak payah nak lari pecut 2-3 setiap hari, tak payah nak panjat gunung lah bukit lah. Buat kat rumah je.

Contoh yang saya buat:

- Jalan pusing keliling taman perumahan anda. Start dengan 5 minit je sehari untuk minggu pertama, lepas tu, minggu kedua, jadikan 10 minit pula. Minggu ketiga 15 minit. Dan begitu lah seterusnya untuk minggu-minggu seterusnya. Jalan je, tak payah lari pun! 

- Saya suka buat pilates sebab saya tak suka lari & kalau malas nak bersiap keluar bersenam, saya pakai baju tidur je buat pilates. Buat beginners punya je, saya ikut kat YouTube. Nak try boleh pegi page sini, sini dan sini :)

TIDUR

Ya! Tidur yang cukup adalah salah satu faktor untuk mempunyai bentuk badan yang baik. Jika kita kurang tidur (kurang daripada 4 jam sehari) ini boleh menaikkan faktor penaikan berat badan kerana anda akan stress dan penat, ini akan membawa kepada makan lebih banyak.

Last but not least,

MAKAN SUPPLEMENT

Kita kena makan supplement yang betul. Dengan supplement yang betul, kita TIDAK STRESS, TIDAK PENAT, jadi kita lebih menjaga kesihatan kita dan menjaga apa yang masuk dalam badan kita.

Nak tau apa supplement yang paling best untuk turunkan berat badan, tanpa side effect yang teruk?

KEYWORD nya adalah: BAKAR, BUANG, BINA

1. BAKAR

Produk: Lecithin / Omega Guard

Fungsi: Bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

2. BUANG

Produk: ALFALFA/HERB LAX

Fungsi: Membuang lemak dan toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/SOY PROTEIN

Fungsi: Bina otot, elak kulit dari menggelebeh

LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Kalau nak tahu lebih lanjut pasal Set Kurus ni, boleh whatsapp / SMS saya:

>> Whatsapp / SMS saya untuk dapatkan FREE Consultation!

>> BEST PRICE GUARANTEED! 

>> Business Opportunities with Shaklee

Amirah Farhana Abbas

Shaklee ID: 1084359

Whatsapp/SMS/Call: 013-360 4303

Email: amiraafarhana@gmail.com